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黑枸杞花青素的功效與作用有哪些問

34歲2024年01月17日 18:44:09
病情描述：

黑枸杞花青素的功效與作用有哪些

醫生回答(1) 答
  • 童文新
    童文新主任醫師

    中國中醫科學院西苑醫院 向他提問

    黑枸杞花青素的功效與作用包括補充營養、清除自由基、抗氧化等。

    1、補充營養

    黑枸杞中的花青素屬于一種營養素，適當補充可以保持均衡的營養攝入，從而幫助增強體質。

    2、清除自由基

    自由基是一種較活躍的物質，是通過氧化還原反應形成的。黑枸杞中的花青素具有清除自由基的作用，作為藥物使用時可以清除自由基，抑制自由基對蛋白質、脂肪酸等物質的破壞作用。

    3、抗氧化

    花青素屬于生物類黃酮物質，適當補充花青素制劑能夠抑制活性氧，幫助調節細胞代謝。

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