睡眠不足是否會(huì)導(dǎo)致猝死應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。

如果只是短期的睡眠不足，如一晚沒睡好或者偶爾熬夜，身體可以通過休息進(jìn)行恢復(fù)，對(duì)健康的影響比較有限，一般不會(huì)直接導(dǎo)致猝死。但是若長期時(shí)間睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，引發(fā)多種健康問題，如高血壓、糖尿病、心臟病等，增加猝死的幾率。長時(shí)間睡眠不足還可能會(huì)引起自主神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致心跳不規(guī)律，增加心臟負(fù)擔(dān)，從而引起心源性猝死的發(fā)生。