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艾灸睡前可以灸嗎

49歲2024年01月17日 18:52:13
病情描述:

艾灸睡前可以灸嗎

醫生回答(1)
  • 王海泉
    王海泉主任醫師

    山東省立醫院 向他提問

    艾灸睡前是否可以灸,應該結合實際情況分析。

    若患者的身體屬于寒性體質,睡前經常出現手腳冰涼的情況,此時通常可以艾灸。艾灸能夠促使身體產熱,有利于血液循環加快,畏寒怕冷、手腳冰涼等不適癥狀,可以促進睡眠。若患者屬于熱性體質,睡前經常燥熱,此時艾灸會使體內熱量增多,加重燥熱不適癥狀不利于入睡,應該避免艾灸。

    患者在艾灸后應該注意保暖,避免受涼,以免引起風寒感冒。

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