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出月子可以泡腳嗎

38歲2024年01月17日 18:54:18
病情描述:

出月子可以泡腳嗎

醫生回答(1)
  • 童文新
    童文新主任醫師

    中國中醫科學院西苑醫院 向他提問

    月子的醫學術語是產褥期,出產褥期一般可以泡腳。

    泡腳能夠擴張血管,促進腳部的血液循環,有助于緩解疲勞,同時還可以改善睡眠質量,女性在產褥期結束后通常不會影響身體恢復。但是,女性在泡腳時,需要注意水溫不要太高,以免燙傷皮膚,一般建議水溫在40度左右即可。另外,泡腳的時間也不宜過長,通常不超過10分鐘,以免皮膚表面的水分丟失過多,導致腳部皮膚過于干燥。

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