心慌也被叫做心悸，心悸可通過放松心態(tài)、規(guī)律鍛煉、服用藥物等方式調(diào)理，相關(guān)分析如下：

1.放松心態(tài)

患者應該保持良好的心態(tài)，可通過聽歌、看劇、看書等方式調(diào)節(jié)心理情緒，改善不適癥狀，從而減輕心悸的癥狀。

2.規(guī)律鍛煉

適度的有氧運動可以提高心臟健康，并減輕焦慮和壓力，緩解心悸，例如快走、跑步、游泳、騎自行車等。

3.服用藥物

若心悸的情況比較嚴重，可遵醫(yī)囑服用鹽酸普萘洛爾緩釋片、酒石酸美托洛爾膠囊、苯妥英鈉片等藥物改善心率，緩解不適癥狀。