腦梗指腦梗死，腦梗死不嚴重是否能恢復正常，需要結合實際情況分析。

若患者患病后保持良好的生活習慣，及時調整飲食，適量吃蝦肉、魚肉、蘋果、香蕉、橘子等富含蛋白質、纖維素的食物給身體提供營養。并且通過按摩、針灸、熱敷等方式改善肢體運動能力，此時一般可以恢復正常。若患者患病后未及時治療，導致梗死情況加重，會使腦組織功能受損，引起肢體功能障礙，此時會出現身體麻木、偏癱等情況，一般無法恢復正常。