小腦梗死后頭暈的恢復時間一般在2-4周，但具體時間取決于病情、個人體質等因素。

小腦梗死時，會出現頭暈的現象，考慮是腦部供血不足引起。如果小腦梗死的患者梗死面積較小，且個人體質比較好，一般在2周左右便可恢復。但如果患者的梗死面積較大，病情嚴重，且個人體質較差，則恢復的速度較慢，可能在4周左右，甚至更久。

建議小腦梗死的患者保持良好的心態，消除負面情緒，飲食健康，盡量以低鹽低脂為主，多吃些水果蔬菜，增強免疫力。