飛蚊癥并沒有最怕三種蔬菜的說法。蔬菜是健康飲食的重要組成部分，但并不能治療飛蚊癥。如果出現飛蚊癥的癥狀，應該根據具體的原因選擇合適的治療方法，而不是依賴食物或偏方。

生理性的飛蚊癥通常不需要特殊治療，注意保持情緒穩定，避免過度緊張和焦慮即可。病理性的飛蚊癥需要根據具體原因對癥治療，例如葡萄膜炎、玻璃體積血或視網膜脫離等，需要就醫并遵循醫生的建議進行治療。

在治療過程中，保持均衡的飲食和充足的營養攝入有助于身體的恢復和健康。蔬菜可以提供豐富的維生素和礦物質，但并不能直接治療飛蚊癥。因此，不要盲目相信偏方或依賴食物來治療疾病，而是應該及時就醫并遵循醫生的建議進行治療和管理。