摘取節育環后，女性需要經過2~3個月的時間才能開始備孕。

節育環的放置會對女性的子宮內膜和宮頸造成一定的刺激。在摘取節育環的過程中，如果出現流血癥狀，可能會增加感染的風險。因此，在取環后，讓身體得到充分的恢復是非常重要的。通常，建議等待2~3個月的時間，以確保子宮內膜和宮頸完全恢復。

在備孕期間，夫妻雙方都應保持健康的生活方式。這包括健康飲食、適當的運動和充足的休息。男性應戒煙戒酒，并盡量減少外出應酬和熬夜。身體的各個器官在深度睡眠狀態下才能得到充分的修復，因此建議養成每天按時睡覺的好習慣。