心率104次/分，其危害程度取決于多個因素，包括持續時間、伴隨的臨床癥狀以及是否存在基礎疾病。

對于兒童或正在進行運動的成人，心率104次/分是正常的生理變化，不會對身體產生危害。

如果成人長時間靜息狀態下心率為104次/分，且這種情況是由發熱、貧血、甲亢等基礎疾病引起的，那么可能會導致心肌耗氧量增加，使心臟負擔過重，進而可能誘發心肌缺血等問題。

若心率104次/分是由快速心律失常，如房顫、室上性心動過速等疾病引起的，這種情況相對較為危險。如果不及時處理，可能會危及生命。

當出現無法緩解的心率過快時，應及時就醫，找出潛在的原因，以避免延誤治療。