嬰幼兒需要補充DHA嗎問
2歲2024年01月17日 19:30:10
病情描述:
嬰幼兒需要補充DHA嗎
醫生回答(1) 答
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嬰幼兒是否需要補充DHA,取決于他們的年齡和飲食狀況。
在嬰兒6個月大之前,如果他們是全乳類喂養,無論是母乳還是配方奶,這些乳類都富含DHA,因此無需額外補充。對于母乳喂養的嬰兒,母親可以通過增加自己的DHA攝入來提高乳汁中的DHA含量。
DHA是一種對大腦發育非常重要的營養素。如果兒童攝入不足,可能會對他們的大腦和智力發育產生不良影響。富含DHA的食物主要有深海魚類、肉類、蛋類和奶制品,特別是魚類脂肪和肝臟部分含有豐富的DHA。
當嬰幼兒在6個月后開始添加輔食時,是否需要補充DHA就取決于他們的具體飲食情況了。如果寶寶能從食物中攝取足夠的DHA,那么就不需要額外補充。但如果他們的飲食中DHA不足,可以在醫生的指導下適量補充。
重要的是,嬰幼兒補充DHA應在專業醫師的指導下進行,避免盲目補充。
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