水痘主要通過呼吸道飛沫傳播、直接接觸皰疹液傳播和間接接觸傳播等。

具體來說，當健康人吸入含有病毒的飛沫，或者皮膚上的破損傷口、黏膜部位接觸到皰疹液，以及接觸到被患者污染過的物品，如毛巾、衣物、餐具等，都有可能導致感染。此外，孕婦在懷孕期間若患上水痘，其胎兒出生后也有一定的幾率受到感染，盡管水痘通過性行為傳播的情況較為少見。

為了預防水痘的傳播，建議保持良好的個人衛生習慣，避免與患有水痘的人密切接觸，注意勤洗手，避免與他人分享私人物品。孕婦在孕期應定期產檢，及時發現并治療相關疾病。如有不適癥狀出現，應及時就醫檢查治療。