懷孕初期感冒嗓子疼，首先建議孕婦采取非藥物治療的方式，如多喝水、多休息、注意保暖等。若癥狀持續不緩解，再考慮在醫生的指導下使用一些對孕婦和胎兒影響較小的藥物。

具體來說，孕婦可以多喝水，保持喉嚨濕潤，緩解嗓子疼的癥狀。同時，多休息，保證充足的睡眠，有助于提高身體免疫力，對抗感冒病毒。此外，注意保暖，避免再次受涼，以免加重病情。

如果非藥物治療無效，孕婦可以在醫生的指導下使用一些中成藥或草藥，如板藍根顆粒、雙黃連口服液等，以緩解感冒癥狀。但需注意，孕婦在用藥前一定要咨詢醫生，了解藥物的安全性，避免使用對胎兒有影響的藥物。