孕婦嗓子癢、咳嗽、有痰時，首先應嘗試非藥物治療，如保持充足的水分攝入，適當使用加濕器增加空氣濕度，避免刺激性食物和氣體等。如果癥狀持續或加重，應及時就醫，并在醫生的指導下使用藥物治療。

首先，保持充足的水分攝入對于緩解嗓子癢、咳嗽和有痰非常重要。水可以幫助稀釋痰液，使其更容易咳出。孕婦每天應確保喝足夠的水，以滿足身體和胎兒的需要。

其次，使用加濕器增加室內空氣濕度也有助于緩解這些癥狀。干燥的空氣可能刺激喉嚨，導致嗓子癢和咳嗽。在臥室或客廳放置一個加濕器，可以幫助保持空氣濕潤，減少喉嚨不適。

此外，孕婦應避免食用辛辣、油膩和刺激性的食物，這些食物可能加重喉嚨炎癥，導致咳嗽和痰量增加。同時，避免吸煙和接觸二手煙、香水、清潔劑等刺激性氣體，以減輕喉嚨刺激。

如果癥狀持續或加重，孕婦應及時就醫。醫生會根據癥狀和體征，規范處理。