白內障是一種常見的眼科疾病，更容易得白內障的人群如下：

1、老年人

隨著年齡的增長，眼睛內的晶狀體會逐漸變得混濁，這是白內障形成的主要原因之一。因此，老年人更容易患上白內障。

2、有家族病史的人

白內障具有遺傳傾向，如果家族中有白內障病史，那么個體患白內障的風險會增加。

3、體重過于肥胖的人

肥胖的人更容易患上糖尿病等代謝性疾病，從而增加患白內障的風險。

4、眼部受到外傷的人

如果眼部受到外傷，可能會導致晶狀體囊損傷，從而引起白內障。

為了預防白內障的發生，建議上述人群注意保護眼睛，避免長時間暴露于紫外線下，控制血糖和體重，避免濫用藥物和煙酒，并定期進行眼部檢查。