高發肺炎的注意事項主要包括以下幾點：

1、加強個人防護

高發期間，應避免前往人群密集的地方，出門時應佩戴口罩，以減少飛沫傳播的風險。同時，要注意個人衛生，勤洗手，尤其是在接觸公共設施后。

2、保持室內通風

良好的通風有助于稀釋空氣中的病原體，減少感染的機會。因此，應定期開窗通風，保持室內空氣新鮮。

3、增強體質

適當的鍛煉、保證充足的睡眠和均衡的飲食有助于提高身體免疫力，從而抵抗病毒的侵襲。

4、接種疫苗

根據當地衛生部門的建議，及時接種肺炎疫苗，以降低感染的風險。

如出現發熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀，應及時就醫，并告知醫生自己的旅行史和接觸史，以便得到及時的診斷和治療。