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月經期間能不能吃阿膠糕

2024年01月17日 19:47:54
病情描述:

月經期間能不能吃阿膠糕

醫生回答(1)
  • 徐麗珍
    徐麗珍副主任醫師

    廣州醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    月經期間能適量吃阿膠糕,不可過量食用。

    阿膠糕中含有較多的蛋白質、糖分、膳食纖維、碳水化合物、微量元素等成分,月經期間適量食用,不僅能給身體提供營養,還能促進胃酸分泌,改善胃腸蠕動功能,有利于緩解因月經引起的食欲不振、消化不良等癥狀。但由于阿膠糕中營養成分過多,屬于溫熱性食物,若過量食用,可能會導致內熱旺盛,出現咽喉腫痛、大便干結等癥狀,所以月經期間能適量吃阿膠糕,不可過量食用。

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