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小月子怎么調養問

2024年01月17日 19:48:07
病情描述：

小月子怎么調養

醫生回答(1) 答
  • 徐麗珍
    徐麗珍副主任醫師

    廣州醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    小月子可通過注意休息、均衡飲食、預防感染等方面調養，具體分析如下：

    1.注意休息

    小月子應該注意休息，避免過度勞累，保持良好的作息習慣，早睡早起，避免熬夜、通宵等，以免導致抵抗力下降，引起感染。

    2.均衡飲食

    小月子期間應該均衡飲食，多吃含有豐富的蛋白質、維生素的食物，促進身體恢復，如雞肉、豬肉、蝦肉、青菜、油麥菜、番茄等。

    3.預防感染

    小月子期間也需要服用抗生素藥物預防感染，以便利于身體恢復，如紅霉素分散片、氧氟沙星片、頭孢克肟顆粒等。

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