孕婦能不能吃小番茄問
2024年01月17日 19:48:08
病情描述：
孕婦能不能吃小番茄
醫生回答(1) 答
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孕婦一般可以適量吃些小番茄。
小番茄營養價值高，里面含有膳食纖維素、碳水化合物、視黃醇當量、煙酸、胡蘿卜素、核黃素、維生素A、維生素C、鉀、鐵、鈉等多種成分，懷孕期間食用能夠為機體補充豐富的營養，有利于提高孕婦免疫力、抵抗力，有利于胎兒生長發育。同時，小番茄口感酸甜，有利于開胃，所以孕婦一般可以吃。但要注意的是，小番茄屬于性微寒的果蔬，一次性不適合進食過多，防止引起腸胃不適，對健康造成不良影響。
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