氟骨癥的預防是增加營養、避免處于含氟環境中、注意加強防護等，具體如下：

1.增加營養

生活中注意增加維生素和鈣元素的攝入，有利于增加氟的排出，降低對于身體的毒性。

2.避免處于含氟環境中

對于燃煤、化工等環境不建議長時間生存，可以去空氣清新的環境中，降低氟的攝入。

3.注意加強防護

對于特殊的工作人員，需要注意減少在所處環境中飲用水，同時加強對于身體的防護，降低氟攝入過多情況。