預防流行性腦脊髓膜炎的方法有改善飲食、外出佩戴口罩、接種疫苗等，具體分析如下：

1、改善飲食

建議患者適量進食檸檬、獼猴桃、橙子、菠蘿等維生素豐富的食物，有利于增加機體免疫力，預防流行性腦脊髓膜炎。

2、外出佩戴口罩

建議患者外出時佩戴口罩，以免流行性腦脊髓膜炎通過呼吸道傳播，誘發感染。

3、接種疫苗

若患者為易感人群，可遵醫囑接種流行性腦脊髓膜炎疫苗，使體內存在抗體，有利于防治流行性腦脊髓膜炎。

流行性腦脊髓膜炎的治療方法有一般治療、心理治療、藥物治療等，具體分析如下：

1、一般治療

建議患者保持良好心態，避免前往人群密集地方，注意個人衛生，保證充足的睡眠時間。

2、心理治療

建議家屬多傾聽患者訴說，還可通過聽音樂的方法，緩解負面情緒。

3、藥物治療

患者可遵醫囑應用頭孢地尼膠囊、頭孢克洛緩釋片、頭孢氨芐膠囊等頭孢類藥物治療。