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枸杞和檸檬能不能一起泡開水喝

2024年01月17日 19:56:30
病情描述:

枸杞和檸檬能不能一起泡開水喝

醫生回答(1)
  • 王海泉
    王海泉主任醫師

    山東省立醫院 向他提問

    枸杞和檸檬可以一起泡開水喝,適量喝即可,不能喝太多。

    枸杞含有多種維生素、礦物質和抗氧化物質,有利于提高免疫力、保護肝臟等功效與作用。檸檬含有豐富的維生素C、檸檬酸和抗氧化物質,具有清涼解暑、促進新陳代謝、增強免疫力等功效和作用。檸檬也具有堿性作用,可以幫助平衡體內酸堿度。將枸杞和檸檬一起泡開水,其中的營養成分不會發生沖突,其次還可以潤腸通便,增強消化功能,對身體健康有利。但過量喝會導致胃腸道的負擔加大,出現胃痛、惡心、反酸、嘔吐等癥狀,影響患者的健康。

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