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去除宮寒最有效的方法問

2024年01月17日 19:56:53
病情描述：

去除宮寒最有效的方法

醫生回答(1) 答
  • 霍則軍
    霍則軍主任醫師

    北京大學第三醫院 向他提問

    去除宮寒沒有最有效的方法，可以通過飲食調整、適當鍛煉、藥物治療等方式進行治療。

    1、飲食調整

    應避免攝入冰淇淋、冷飲等寒涼的食物或飲品，可以多吃些羊肉、生姜、紅糖等性溫或性熱的食物，有利于緩解宮寒。

    2、適當鍛煉

    日常生活中，還可以進行適當鍛煉，比如散步、慢跑、騎車等，起到促進氣血循環的作用，有利于寒邪排出。

    3、藥物治療

    上述方法難以改善時，可以遵醫囑使用桂枝茯苓丸、艾附暖宮丸、溫經養血合劑等中成藥進行治療，起到活血化瘀、暖宮調經、散寒的作用。

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