通常以末次月經第一天來計算孕周，若月經周期為28天，則懷孕19天應為停經33天左右，也就是孕4周+5天。此時，孕婦可能會出現一些早孕反應，如乳房脹痛、惡心、嘔吐、乏力、嗜睡等。

此外，部分孕婦還可能出現情緒改變的現象。建議孕婦在懷孕初期要特別關注自己的身體狀況，及時就醫進行產前檢查，以明確診斷。同時，對于懷孕初期的女性，建議保持充足的睡眠和休息，避免劇烈運動和性生活，以免對胎兒造成不良影響。孕婦還應該注意合理飲食，多吃蔬菜水果，避免胡吃海喝，以保持身體健康。

總之，孕婦在懷孕初期要密切關注自己的身體變化，定期進行產前檢查，以確保自己和胎兒的健康。