膀胱功能障礙的康復(fù)方法一般有膀胱訓(xùn)練、盆底肌訓(xùn)練、物理治療等。

1、膀胱訓(xùn)練

通過定時(shí)排尿，同時(shí)逐漸延長排尿間隔時(shí)間，有利于提高膀胱功能，減輕尿失禁癥狀。

2、盆底肌訓(xùn)練

通過有意識(shí)地收縮和放松盆底肌肉，能夠幫助增強(qiáng)括約肌功能，進(jìn)而提高對尿液的控制能力。

3、物理治療

通過生物反饋訓(xùn)練、經(jīng)皮電刺激療法、針灸等方法，能夠幫助增強(qiáng)膀胱控制的神經(jīng)，改善神經(jīng)信號傳遞，繼而改善膀胱功能。