心脾兩虛通常由于過度勞累、飲食異常或慢性失血等因素導致。

1.過度勞累

長時間的過度勞累和過度思考會不斷消耗人體的氣血，導致食欲減退和脾胃功能受損。這會影響脾胃的運化和吸收功能，使其無法正常滋養氣血。隨著時間的推移，這將導致心血不足，最終形成心脾兩虛的狀況。

2.飲食因素

攝入過多肥甘厚膩的食物、飲食無度、胡吃海喝或飲食不潔等行為，都會損害脾胃功能。這將減弱脾胃運化和腐熟水谷的能力，使得氣血無法正常生成。長期如此，將導致心血不足，從而形成心脾兩虛。

3.慢性失血

長期的慢性出血性疾病會持續消耗人體氣血，使得心臟和脾臟等臟器得不到充足的氣血滋養。這最終導致心脾兩虛的狀況。

心脾兩虛的主要癥狀還包括健忘、面色黯淡、食欲不振、神疲乏力、頭暈等。女性患者還可能出現月經量少、顏色淡或淋漓不盡等癥狀。

如果出現心脾兩虛的癥狀，建議患者前往醫院，在中醫師的指導下進行辨證治療，以避免病情進一步惡化。