感冒一般是指上呼吸道感染，一般不建議游泳。

上呼吸道感染期間通常不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動，患者機(jī)體可出現(xiàn)發(fā)熱以及乏力、四肢酸痛、呼吸不暢等現(xiàn)象，需要在平時(shí)注意休息來促進(jìn)疾病恢復(fù)，而游泳的運(yùn)動量通常比較大，可能會影響疾病的恢復(fù)。

建議上呼吸道感染者在患病期間增強(qiáng)自身的體質(zhì)，多吃含有蛋白質(zhì)以及維生素的食物，不要食用辛辣刺激的食物，疾病完全恢復(fù)后再考慮游泳。