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一天抽幾支煙是最佳的

2024年01月17日 20:10:18
病情描述:

一天抽幾支煙是最佳的

醫生回答(1)
  • 許愛國
    許愛國主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    不管一天抽幾支煙,都會對身體健康產生影響。所以不存在一天抽幾支煙最佳的說法。建議長時間吸煙者及早戒煙。

    香煙在燃燒過程中會產生大量尼古丁、焦油等有害物質,人體長時間吸煙不僅會對肺組織產生損傷,也容易誘發肺炎、肺癌等疾病。所以,建議吸煙者及早戒煙,減少香煙中有害物質對身體的損傷。

    戒煙期間如果出現明顯戒斷癥狀,也可以通過運動、聽音樂、吃瓜子、嚼口香糖等方法轉移注意力,緩解不適。

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