一般情況下子宮內(nèi)膜厚度在8-12mm左右會正常來月經(jīng)。

子宮內(nèi)膜的厚度一般會隨著月經(jīng)周期的改變而發(fā)生變化，月經(jīng)剛結(jié)束時，此時的子宮內(nèi)膜較薄，隨著體內(nèi)激素不斷調(diào)節(jié)，子宮內(nèi)膜會不斷增厚。當子宮內(nèi)膜增長至8-12mm左右時，此時體內(nèi)雌激素含量較高，到達峰值時，雌激素發(fā)生撤退，此時就會出現(xiàn)月經(jīng)來潮。

子宮內(nèi)膜的生長和月經(jīng)來潮依賴于激素調(diào)節(jié)，所以日常應該保持良好的作息規(guī)律，早睡早起，避免熬夜，以免導致內(nèi)分泌失調(diào)，影響月經(jīng)。