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黑米的功效和作用問

57歲2024年01月17日 20:16:43
病情描述：

黑米的功效和作用

醫生回答(1) 答
  • 歐婉杏
    歐婉杏副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    黑米的功效和作用包括開胃益中、健脾活血、明目等。

    1、開胃益中

    黑米性平、味甘，入胃經，具有開胃益中的功效，適當食用有利于緩解食欲不振、須發早白、面色萎黃、產后體虛等癥狀。

    2、健脾活血

    黑米還入脾經，還具有健脾活血的功效，適當食用有利于緩解產后血虛、病后體虛、少氣懶言、肌瘦無力等癥狀。

    3、明目

    黑米還具有一定明目的功效，適當食用有利于緩解目昏不明、兩目干澀、頭暈眼花等癥狀。

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