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桑葚干泡水喝有什么功效和作用問

57歲2024年01月17日 20:16:54
病情描述：

桑葚干泡水喝有什么功效和作用

醫生回答(1) 答
  • 歐婉杏
    歐婉杏副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    桑葚干泡水喝有利于促進消化、美容養顏、生津止渴等。

    1、促進消化

    桑葚干含有蘋果酸和脂肪酸，能夠促進胃酸分泌，加快食物消化和吸收，有利于改善消化不良、食欲不振的現象。

    2、美容養顏

    桑葚干中含有豐富的維生素C成分，能夠起到一定的抗氧化作用，有利于清除體內自由基，對于美容養顏具有一定幫助。

    3、生津止渴

    桑葚干屬于微寒食物，適量喝些桑葚干水能夠起到生津止渴的作用，有利于改善口干舌燥。

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