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右踝骨折后怎么做復健問

30歲2024年01月17日 20:20:57
病情描述：

右踝骨折后怎么做復健

醫生回答(1) 答
  • 趙甲軍
    趙甲軍副主任醫師

    河南省人民醫院 向他提問

    右踝骨折后可以采用屈伸、旋轉、直腿抬高等康復訓練。

    1、屈伸

    可在醫生指導下進行踝關節上勾和下蹬的訓練，可以避免肌肉的萎縮，促進靜脈的回流，促進骨折愈合。

    2、旋轉

    可在醫生指導下加強踝關節的旋轉運動，有利于增強肌肉力量，加快血液循環，促進關節的活動度恢復。

    3、直腿抬高

    可在醫生指導下進行下肢直腿抬高訓練，有利于增強腿部肌肉的力量，促進肢體靜脈回流以及淋巴回流，減輕腫脹和疼痛。

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