視網膜脫落一般是指視網膜脫離，看手機是不是會視網膜脫離與個人情況有關。

如果只是偶爾看手機，且多在光線比較柔和的環境下玩手機，平時也能注意眼睛保健、不存在高度近視、嚴重的眼睛外傷史、眼科疾病等情況，一般都不會導致視網膜脫離。

如果患者喜歡長時間在較暗的環境下玩手機，容易導致眼軸越拉越長，玻璃體逐漸脫落牽拉視網膜，進而增加視網膜脫離的風險，若患者還存在高度近視、眼科疾病、視網膜脫離史等情況，則發生視網膜脫離的風險更高。