醋吃多了一般不會引起骨質疏松。

骨質疏松是一種代謝性骨病，主要是骨形成減少、骨吸收增加導致的。雖然醋屬于酸性食品，但是經過胃腸道代謝后，可以氧化成二氧化碳和水，從尿液中排出，通常不會造成骨質破壞，所以醋吃多了不會引起骨質疏松。但是醋吃多了容易刺激胃腸粘膜，刺激胃酸分泌，引起腹痛、腹瀉、反酸等癥狀，所以應當避免食用過多。

日常生活中應當合理飲食，多食用含有豐富的維生素和鈣元素的食物。充分日曬，適當運動，起到預防骨質疏松的作用。