一般不存在輸尿管結(jié)石怎么運(yùn)動(dòng)快速排出的說法，但是，患者可通過跳繩以及跑步、打籃球等運(yùn)動(dòng)方式促使結(jié)石盡快排出。

1、跳繩

跳繩時(shí)需原地跳躍，若結(jié)石體積較小，會(huì)促進(jìn)結(jié)石排出。

2、跑步

跑步過程中體內(nèi)結(jié)石會(huì)活動(dòng)，從而刺激結(jié)石在輸尿管中移動(dòng)，幫助結(jié)石排出。

3、打籃球

打籃球過程中需要跑、跳，可促進(jìn)輸尿管結(jié)石在體內(nèi)活動(dòng)，從而促進(jìn)結(jié)石排出。

輸尿管結(jié)石若持續(xù)無法排出或患者出現(xiàn)明顯不舒服的癥狀，需及時(shí)就醫(yī)遵醫(yī)囑規(guī)范治療。