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肛門出血該怎么預防

38歲2024年01月17日 20:33:29
病情描述:

肛門出血該怎么預防

醫生回答(1)
  • 李勝龍
    李勝龍副主任醫師

    南方醫科大學南方醫院 向他提問

    預防肛門出血的方法有正確的排便習慣、適當運動、調整情緒等。

    1.正確的排便習慣

    人體平時排便時應該避免過于用力,排便時不要看手機、報紙等,防止造成其排便時間過長,從而引起痔塊形成。

    2.適當運動

    人體日常生活中適當進行散步、慢跑等運動,有利于促進腸道蠕動,加快食物的消化吸收,預防肛腸疾病的發生,防止肛門出血。

    3.調整情緒

    人體平時還應該保持心情愉悅、舒暢,避免長時間處于焦慮、煩躁等不良情緒中,有利于降低其發生肛門出血的風險。

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