顳頜關節炎是指顳下頜關節紊亂綜合征。顳下頜關節紊亂綜合征是否自愈，需要分情況判斷。

對于一些癥狀輕微、病程較短的患者，特別是身體強健的年輕患者，如果致病因素主是輕微的精神壓力、不良咀嚼習慣等，通過調整生活習慣、消除致病因素，有可能實現自愈。但如果顳下頜關節紊亂綜合征的患者癥狀較為嚴重，如疼痛明顯、張口受限、關節彈響等，且病程較長，自愈的可能性就相對較低。

建議顳下頜關節紊亂綜合征的患者出現不適感，及時就醫，接受專業的診斷和治療。