升白細胞和血小板吃什么食物好問
25歲2024年01月17日 20:41:22
病情描述：
升白細胞和血小板吃什么食物好
醫(yī)生回答(1) 答
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范圣瑾副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
升白細胞和血小板適量食用蛋白質(zhì)豐富、維生素豐富、鐵元素豐富的食物好。
1.蛋白質(zhì)豐富的食物
雞蛋、鴨蛋、牛肉、魚肉、羊肉等食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，適量食用有利于升白細胞和血小板。
2.維生素豐富的食物
橘子、橙子、柚子、獼猴桃、蘋果等食物中含有豐富的維生素，適量食用對升白細胞和血小板也有一定的作用。
3.鐵元素豐富的食物
豬肝、大棗、桂圓、菠菜等食物中含有豐富的鐵元素，適量食用也有利于升白細胞和血小板。
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