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吃什么補血最快問

25歲2024年01月17日 20:41:22
病情描述：

吃什么補血最快

醫生回答(1) 答
  • 范圣瑾
    范圣瑾副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    臨床上沒有數據表明吃什么補血最快，可以通過飲食調理、藥物治療等方式補血。

    1.飲食調理

    鐵參與血紅蛋白的合成，鐵元素缺乏容易發生缺鐵性貧血，日常可以適當多吃含有豐富的鐵的食物，比如豬肝、紅棗、菠菜等，還可以增加維生素C的攝入，比如蘋果、青菜或橙子等，可以促進鐵的吸收。

    2.藥物治療

    如果明確診斷為貧血，對于缺鐵性貧血者，可以在醫生的指導下服用右旋糖酐鐵、葡萄糖酸亞鐵或富馬酸亞鐵等藥物治療，改善貧血癥狀。

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