眼睛經常長麥粒腫通常和用眼過度、飲食因素、不良衛生等原因有關。

1、用眼過度

若經常熬夜、睡眠時間不足或長時間使用手機、電腦等電子產品，引起視疲勞，導致眼輪肌周圍的肌肉收縮，誘發麥粒腫。

2、飲食因素

生活中經常食用辛辣刺激性的食物容易引起上火，由于瞼板腺分泌旺盛，可引發麥粒腫。

3、不良衛生

經常用不潔的手揉眼睛，長時間不卸妝或使用過期的化妝品、眼霜等，容易出現細菌感染，從而引起麥粒腫。