預防泌尿結石的關鍵措施包括保持充足的水分攝入，調整飲食結構以減少高鹽、高蛋白、高草酸食物的攝入，并適當增加運動量以促進體內代謝產物的排出。這些措施有助于降低尿液中結石形成物質的濃度，從而減少結石的風險。同時，定期進行體檢，及時發現并處理任何可能導致結石形成的潛在疾病或病理狀態也是非常重要的。

若患者出現泌尿結石，且結石體積較小，可以遵醫囑服用蕩石片、凈石靈膠囊、排石顆粒等藥物治療，同時多喝水，能促進結石排出。