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艾灸完多長時間能洗澡問

24歲2024年01月17日 20:59:30
病情描述：

艾灸完多長時間能洗澡

醫生回答(1) 答
  • 歐婉杏
    歐婉杏副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    艾灸完通常2-4小時后可以洗澡。

    首先，艾灸后身體的毛孔處于張開狀態，艾灸過程中產生的溫熱刺激會使毛孔擴張，此時立即洗澡，容易讓外界的寒濕之邪通過毛孔進入體內，從而可能引發不適，比如感冒、身體酸痛等。

    其次，經過艾灸后，身體的氣血運行較為活躍，需要一定時間來平復和調整。如果過早洗澡，可能會影響這種正常的恢復過程。

    為了確保身體的健康和艾灸的效果，建議在艾灸完2-4小時后再洗澡，同時也要根據個人的實際情況進行靈活調整。在艾灸后還應注意保暖，避免受寒著涼。

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