針灸后一般4小時后可以碰水。

針灸會在皮膚上留下針眼，雖然這些針眼通常較小，但過早碰水可能會導致感染的風險增加。4小時的時間可以讓針眼有一定的愈合過程，減少感染的可能性。碰水時應注意，水的清潔度，盡量使用清潔的水，避免污水等造成不良影響。

但要注意的是，在一些特殊情況下，如針灸后局部出現出血、血腫等情況，可能需要適當延長碰水時間，待局部情況穩定后再考慮碰水。

除此之外，不同患者的皮膚恢復能力存在差異。有些患者可能恢復較快，4小時后就比較安全；而對于皮膚較為敏感或愈合能力稍差的患者，也可能要適當延長碰水的時間。