喝黑咖啡本身不會(huì)導(dǎo)致牙齒變黑。

牙齒的顏色主要由牙齒表面的牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)決定，咖啡中的色素并不會(huì)沉積在牙齒表面，而是會(huì)被唾液和口腔中的細(xì)菌分解。然而，如果長(zhǎng)期飲用咖啡，尤其是未經(jīng)過(guò)濾的咖啡，其中的色素和沉淀物可能會(huì)在牙齒表面形成牙漬，使牙齒看起來(lái)變黃或變黑。除此之外，吸煙、喝酒、喝茶等飲食習(xí)慣也可能導(dǎo)致牙齒變黃。

日常要注意保持良好的口腔衛(wèi)生，每天刷牙兩次，使用牙線(xiàn)和漱口水，可以有效去除口腔中的食物殘?jiān)蜕亍＿€要盡量減少咖啡的攝入量，或者選擇低糖、低咖啡因的咖啡，以減少色素的沉積。