孕婦咽喉腫痛吞口水都疼，可能是上呼吸道感染、扁桃體炎、咽喉炎等疾病引起的。以下是一些緩解孕婦咽喉腫痛的方法：

1.多喝水

保持口腔和喉嚨濕潤，緩解疼痛和不適感。

2.鹽水漱口

用溫鹽水漱口，可幫助減輕喉嚨炎癥和疼痛。

3.加濕器

使用加濕器增加室內濕度，緩解喉嚨干燥和疼痛。

4.飲食調整

避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃水果、蔬菜和富含維生素C的食物。

5.藥物治療

如果疼痛較為嚴重，可以在醫生的指導下使用藥物治療，如抗生素、止痛藥等。