扁桃體發炎且發燒達到39度多，可以通過多喝水、漱口、休息、飲食調整、藥物治療等進行改善。

1.多喝水

保持充足的水分有助于緩解喉嚨痛和降低體溫。

2.漱口

用溫鹽水漱口可以清潔口腔，減少細菌滋生，緩解喉嚨痛。

3.休息

保持充足的休息有助于身體恢復。

4.飲食調整

避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重喉嚨不適。

5.藥物治療

患者可以遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物，可以起到退熱作用。此外遵醫囑使用阿莫西林、甲硝唑等藥物，能達到抗炎目的。