咽喉腫痛鼻塞可以通過保持充足休息、鹽水沖洗、溫水蒸汽吸入等方法進行改善。

1、保持充足休息

出現上述不舒服的癥狀的患者通過適當的休息，保持充足的水分攝入，可以幫助身體恢復，減輕咽喉不適。

2、鹽水沖洗

在醫生的意見下用生理鹽水或鹽水噴霧進行鼻腔沖洗，有利于清潔鼻腔、稀釋黏液和減輕鼻塞感。

3、溫水蒸汽吸入

還可以通過用熱水裝滿的盆子或浴盆，彎腰將面部靠近水面吸入溫水蒸汽，有利于舒緩鼻塞癥狀。

建議出現咽喉腫痛以及鼻塞癥狀的患者，需要到醫院配合專業醫生的檢查和治療，以免造成病癥加重。