新生兒3個月后可以使用枕頭。

在新生兒在出生的前幾個月內，其脊柱生理彎曲尚未形成，頭部和背部幾乎是平的，如果過早使用枕頭可能導致頭部過度前傾，影響呼吸和睡眠。

其次，新生兒的睡眠時間較長，且大部分時間都在床上度過。在這個階段，使用柔軟的、符合安全標準的床墊和床單，足以為其提供舒適的睡眠環境。

隨著新生兒逐漸長大，在3個月后，其脊柱生理彎曲開始形成，頭部和背部的角度也會發生變化。此時可以考慮使用專門的嬰兒枕頭，但一定要注意選擇質地透氣、柔軟性好的枕頭，并避免使用過高或過硬的枕頭，以免影響寶寶的呼吸和睡眠。