做完抽脂手術后，可以吃富含蛋白質的食物、富含維生素的食物、富含膳食纖維的食物等，有助于恢復。

1.富含蛋白質的食物

如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有利于傷口愈合和身體恢復。

2.富含維生素的食物

如水果、蔬菜等，有助于提高免疫力和促進身體康復。

3.富含膳食纖維的食物

如燕麥片、全麥面包、糙米等，有助于促進腸胃蠕動，減少便秘。

需要注意的是，抽脂手術后需要注意飲食清淡，避免油膩、辛辣、刺激性食物，同時要注意休息，避免劇烈運動，有助于身體恢復。