玻尿酸填充后有硬塊，一般情況下可以通過熱敷、按摩等方式緩解，也可以在醫生指導下使用藥物治療。

玻尿酸填充后出現硬塊，可能是由于玻尿酸注射不均勻、注射部位出血、感染等原因引起的。如果硬塊較小，一般不需要特殊處理，隨著時間的推移，玻尿酸會逐漸被吸收，硬塊也會逐漸消失。如果硬塊較大，可以通過熱敷、按摩等方式緩解，也可以在醫生指導下使用藥物治療，如青霉素、頭孢菌素等抗生素，以預防感染。

在注射玻尿酸后，要注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、橙子等，以促進恢復。